KHASIAT DAN PENYAKIT : PENYAKIT JANTUNG

PEMBUNUH NO 1 DI MALAYSIA

Assalamualaikum semua. Untuk post yang kali ini, saya nak cerita berkenaan dengan PEMBUNUH NO 1 di Malaysia. Serangan jantung mempunyai risiko yang sama terhadap lelaki dan wanita. Berdasarkan Statistik Kementerian Kesihatan, penyakit jantung menjadi punca berlakunya kematian nombor satu di Malaysia yang merangkumi 16.5 peratus kematian di hospital sepanjang 2008. Penyakit jantung koronari di negara ini dianggarkan 40,000 kes baru setiap tahun bagi 28 juta penduduk dan kematian akibat penyakit ini dikatakan 2.5 kali ganda lebih tinggi berbanding kanser dalam kalangan wanita. Dianggarkan seramai 23 juta penduduk mati akibat penyakit ini pada tahun 2030. Golongan kanak-kanak juga tidak terkecuali daripada mendapat penyakit ini sejak masih dalam kandungan hingga lahir.

Merokok adalah antara punca seseorang mudah mendapat serangan jantung, jarang melakukan aktiviti fizikal serta mengamalkan diet tidak sihat seperti mengamalkan pemakanan tidak seimbang. Penyakit jantung yang menyerang lelaki dan wanita juga berbeza, dimana ada yang kebas tangan kiri hingga bahagian tengkuk, manakala sebahagian pula pada bahagian tengah dada.

Penyakit jantung kekal pada kedudukan nombor satu sebagai penyakit yang meragut nyawa wanita Malaysia. Bukan setahun dua, sebaliknya sejak 10 tahun lalu kebanyakan mangsa tidak mendapat rawatan pantas dan tepat, selain tidak tahu punca utama serangan penyakit itu.

GEJALA PENYAKIT JANTUNG

Dibawah adalah ciri-ciri gejala penghidap penyakit jantung. Tetapi ia bergantung kepada jenis penyakit jantung yang di alami seseorang.

1) Sakit pada bahagian kepala

Sakit disebabkan terkena cahaya matahari juga menyebabkan seseorang itu ada masalah pada jantung. Bagi wanita yang ada migrain perlu berhati-hati kerana kemungkinan ini punca kepada masalah penyakit jantung.

2) Sakit Dada

Tanda awal penyakit jantung juga adalah sakit pada bahagian dada, namun sakit di bahagian dada bukanlah merupakan gejala awal sakit jantung. Ia boleh jadi disebabkan oleh penyakit lain. Jadi perlulah kita merujuk kepada yang Pakar untuk mendapatkan kepastian.

3) Sakit pada bahagian tubuh

Kerana arteri tersumbat menimbulkan sakit pada bahagian tubuh tertentu. seperti jika pada wanita akan merasakan sakit pada bahagian kiri atau kanannya  sedangkan pada lelaki ialah disebelah kirinya, selain pada bahagian tangan dan tempat tertentu.

4) Cepat lelah

Sama seperti penyakit anemia, ciri penyakit jantung salah satunya adalah cepat lelah sedangkan baru sahaja bangun dari tidur dan tidak melakukan aktiviti berat.

5) Sesak nafas

Sesak nafas terjadi akibat pembuluh darah yang mengepam aliran arah.

6) Rasa mual

Merasa mual sehingga menurunkan nafsu makan.

7) Rasa Cemas

Kebiasaanya orang yang mengalami penyakit jantung akan mengalami trauma sehingga menimbulkan rasa tegang, ketakutan dan kecemasan. Rasa cemas ini harus dihindari supaya serangan jantung tidak datang kembali.

8) Pembengkakan

Pembengkakan pada bahagian tubuh tertentu seperti perut dan pergelangan kaki.

9) Keluar keringat / peluh

Peluh keluar dari tubuh sedangkan tidak melakukan sebarang aktiviti.

Jika anda mengalami gejala ini, jangan risau kerana berkemungkinan ia disebabkan oleh penyakit lain. Akan tetapi janganlah mengambil mudah didalam hal berkaitan kesihatan. Berjumpalah dengan pakar untuk dapat khidmat nasihat supaya tidak kita menyesal kemudian hari.

UBAT ORGANIK MELAWAN PENYAKIT JANTUNG

Delima membantu melancarkan peredaran darah dalam badan. Ini adalah kaedah terbaik melindungi diri daripada penyakit jantung atau serangan jantung. Berdasarkan kajian terbaru, kandungan antioksidan dalam jus delima membantu menurunkan pembentukan lemak pada dinding arteri. Antioksidan membantu membaiki kawasan sel yang rosak. Delima mengandungi ‘flavonoids’ dan ‘polyphenols’ yang tinggi, iaitu antioksidan yang mampu melawan penyakit jantung dan kanser.

Delima adalah makanan sunnah yang mana ia disebut sebanyak 3 kali didalam Al-Quran. Ini menunjukkan kelebihan yan terdapat didalam delima yang kita tahu dan tidak. Marilah kita beramal dengan pemakanan sunnah yang lebih selamat. Selamat beramal....

Anda boleh dapatkan Produk Pemakanan Sunnah di IYAMANI G-MART

No.12 JALAN AWF 3, AMPANG WATERFRONT

68000 AMPANG, SELANGOR DARUL EHSAN

Website : http://www.iyamanigmart.com.my/

Email : iyamanigmart90zairul@gmail.com

Tel / Whatsapp     : 0196150599

KHASIAT DAN PENYAKIT : KHASIAT PATI DELIMA GULSAN

KHASIAT PATI DELIMA GULSAN

Hari ini saya ingin kongsikan mengenai khasiat Pati Delima Gulshan. Buat makluman anda, produk Pati Delima Gulshan ini diimport daripada negara Turki. Buah Delima adalah salah satu buah yang terdapat dalam Syurga. Buah Delima disebut sebanyak 3 kali dalam Al-Quran. Nama Saintifik bagi buah delima adalah Punica Granatum yang diambil dari Bahasa Perancis yang bermaksud epal yang berbiji. Sebenarnya, khasiat perubatan delima sudah dijumpai sejak 8000 tahun dahulu oleh masyarakat Parsi Purba (Iran).

MENSTABILKAN PARAS KOLESTROL

Adalah sukar untuk mengekalkan tahap kolestrol dalam badan. Delima akan membantu meningkatkan tahap kolestrol yang baik di samping menurunkan kolestrol yang buruk.

DELIMA MEMPUNYAI TAHAP ANTIOKSIDAN YANG TINGGI
Delima terbukti mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi berbanding pesaingnya seperti anggur merah dan teh hijau. Apabila anda memerlukan sumber antioksidan pada kehidupan seharian, anda perlu pastikan ia adalah antioksidan yang paling bagus. Delima merupakan sumber terbaik untuk antioksidan.

MELAWAN PENYAKIT JANTUNG

Delima membantu melancarkan peredaran darah dalam badan. Ini adalah kaedah terbaik melindungi diri daripada penyakit jantung atau serangan jantung. Berdasarkan kajian terbaru, kandungan antioksidan dalam jus delima membantu menurunkan pembentukan lemak pada dinding arteri. Antioksidan membantu membaiki kawasan sel yang rosak. Delima mengandungi ‘flavonoids’ dan ‘polyphenols’ yang tinggi, iaitu antioksidan yang mampu melawan penyakit jantung dan kanser.

MERANGSANG TENAGA BATIN

Jus delima kaya dengan antioksidan yang dapat meningkatkan pengaliran darah pada genitals (alat kelamin). Ia juga mencegah ketidaksuburan dan kemandulan. Delima juga dikenali sebagai 'natural viagra', dapat meningkatkan tenaga seksual secara semulajadi.

MENGUATKAN SISTEM PERTAHANAN BADAN

Delima merupakan pendekatan yang baik bagi melawan penyakit. Delima dapat memperbaiki kitaran darah pengguna. Tahap antioksidan yang tinggi dalam Delima akan membantu menguatkan sistem dalam badan dan melawan apa jua penyakit. Ini adalah langkah awal untuk pengguna dari menjadi mangsa serangan jantung atau penyakit hati.

MENGURANGKAN RISIKO PENYAKIT KENCING MANIS

Meminum jus delima sangat baik untuk pesakit kencing manis dan merendahkan risiko masalah jantung. Kajian terbaru mendapati pesakit kencing manis yang meminum jus delima selama 3 bulan dapat merendahkan kebarangkalian atherosclerosis (atau pengerasan pada arteries). Kata Penyelidik. “Dalam jus delima, gula bercantum kepada antioksida yang unik, di mana sebenarnya menjadikan gula ini sebagai pelindung melawan atherosclerosis.”

MENGHALANG KEMASUKAN VIRUS HIV-1 DAN MICROBICIDE

Keputusan eksperimen menunjukkan halangan kemasukan HIV-1 ke atas jus delima yang dapat menyerap kanji dalam badan. Virus kompleks yang diikat pada CD4 dan CXCR4/CCR5 dapat menahan serangan virus utama A sehingga G dan juga kumpulan 0.

MENGELAKKAN KANSER KELENJAR PROSTATE

Kajian telah membuktikan bahawa jus delima dapat mengurangkan perkembangan kanser kelenjar prostat. Kebanyakan pesakit berpuas hati dengan keputusan yang diterima di mana penggunaan delima dapat menyembuhkan kanser itu.

DELIMA MELAWAN KANSER PAYUDARA

Penyelidik mendapati bahawa minyak bijian daripada delima dapat memusnahkan sel kanser payudara dan mengekal tanpa menjejaskan sel sedia ada. Kajian lain di Universiti Chicago menemukan jus delima yang ditapai dan minyak bijian delima dapat membantu mengelakkan kanser payudara. Kajian di Wisconsin pula mendapati bahawa jus delima dapat menghalang pembesaran sel kanser kulit.

MERENDAHKAN TEKANAN DARAH

Salah satu masalah kesihatan utama yang dihadapi oleh manusia pada masa kini adalah menghidapi tekanan darah yang tinggi pada usia tua. Kandungan antioksidan pada delima mampu untuk mengurangkan pengumpulan sel darah kotor dan secara semulajadinya mengurangkan tekanan darah, faktor kepada pencegahan serangan jantung dan strok.

MENGUATKAN KESIHATAN GIGI

Delima diketahui dapat mengurangkan pembentukan plak pada gigi. Gigi yang sihat dapat diperolehi selain dari menggunakan khidmat doktor yang pakar. Ini adalah kaedah yang dapat mengelakkan pengguna dari kehilangan gigi.

MENCEGAH DARIPADA PENYAKIT ALZHEIMER (Nyanyuk)

Pengkaji daripada Pusat Perubatan Universiti Vanderbilt mengenalpasti bahawa sesiapa yang meminum jus delima tiga kali atau lebih setiap minggu dapat menurunkan 76 peratus pertumbuhan tanda penyakit Alzheimer’s daripada mereka yang meminum kurang daripada satu sajian setiap minggu.

MENGURANGKAN BATUK DAN ASTHMA

Kandungan asid askorbik (vitamin C) yang tinggi pada buah ini merupakan ejen anti-radangan yang hebat. Ia akan mengurangkan bunyi dehitan pada pengidap asthma dan lelah.

MENGANDUNGI KEPELBAGAIAN VITAMIN

Delima mengandungi ‘potassium’ yang tinggi, selain dari mineral-mineral lain seperti fosfor, kalsium, besi, dan sodium, dan vitaman-vitamin A, B1, B2, B3, dan C. mencegah edema, dan mengurangi kadar gula yang beredar di dalam darah (ibu yang baru pertama kali hamil atau lebih dari 3 kali kehamilan). Delima menghilangkan rasa letih otot dan memungkinkannya bergerak dengan mudah, dan juga menguatkan jantung.

DELIMA AMAT DISYORKAN DIAMBIL OLEH IBU-IBU HAMIL

Jika diambil semasa awal kehamilan, ia dapat mengelakkan 'morning sickness'

menjaga degupan jantung agar tetap normal (bagi ibu dan perkembangan fetusnya).

menunjang kepekaan saraf dan otot agar berfungsi secara teratur (kajian mendapati rahim wanita lebih utuh/kuat sesuai dengan kepekaannya menunjang pergerakan bayi yang dikandung)

kulit bayi anda sihat, gebu dan cantik

MELINDUNGI OTAK BAYI

Kajian Pediatrik mendapati meminum jus delima semasa mengandung dapat melindungi otak bayi semasa kelahiran. Jus delima juga dapat membantu pengguna untuk mendapatkan bayi yang sihat. Beberapa tahun lepas, doktor mengesahkan bahawa ketidakcukupan asid folik (folate) boleh menyebabkan tiub saraf yang cacat seperti kerosakan pada tulang belakang dan sumbing pada lelangit bibir untuk bayi. Itulah sebabnya kenapa Persatuan Perubatan Amerika mencadangkan supaya semua ibu yang mengandung mengambil supplemen yang mempunyai asid folik setiap hari. Jus delima memenuhi bekalan asid folik sebaik seperti vitamin dan mineral yang penting untuk perkembangan bayi. Sebagai tambahan, kebaikan jus delima adalah mengandungi ‘potassium’ di mana ia dapat mengelakkan kekejangan kaki yang biasanya dihadapi oleh ibu mengandung pada waktu malam.

Antara Khasiat Buah Delima ialah:

Menguatkan daya tahan tubuh untuk melawan serangan penyakit
Melawan penyakit gout
Mengurangkan batuk dan menghilangkan kahak
Merawat ‘sinus’
Mengatasi masalah kekeringan vagina wanita secara semulajadi
Meningkatkan tenaga
Membantu mencerdaskan minda dan daya ingatan kanak-kanak dan pelajar
Kandungan antioksidan (Polifenol) dan vitamin C yang tinggi mampu melindungi sel-sel tubuh kita daripada rosak dan boleh meredakan ketegangan urat saraf
Menguatkan sistem penghadaman, membersihkan usus dan mengeluarkan keracunan badan
Menurunkan paras glukosa dalam darah, membantu pesakit kencing manis
Mengatasi masalah penyakit buasir
Menghapuskan kahak dan meredakan batuk
Mencegah berlakunya serangan angin ahmar bagi golongan warga tua
Mengatasi penyakit anemia dengan membekalkan zat besi yang secukupnya
Menormalkan fungsi hati
Menstabilkan peredaran darah
Merawat cirit birit, sakit telinga, pandangan kabur, sakit gusi
Mencuci darah kotor
Antioksida yang tinggi
Menstabilkan paras kolesterol
Mencegah penyakit jantung
Menurunkan tekanan darah tinggi
Mencegah penyakit barah
Merangsang tenaga batin

Credit to :http://ikapunyeblog.blogspot.com/2013/04/khasiat-pati-delima-gulshan.html

Anda boleh dapatkan Produk Pemakanan Sunnah di IYAMANI G-MART

No.12 JALAN AWF 3, AMPANG WATERFRONT

68000 AMPANG, SELANGOR DARUL EHSAN

Website : http://www.iyamanigmart.com.my/

Email : iyamanigmart90zairul@gmail.com

Tel / Whatsapp     : 0196150599

KHASIAT DAN PENYAKIT : PENYAKIT KANSER

KANSER DAN DELIMA

Kanser merupakan salah satu penyakit kronik yang amat ditakuti oleh orang ramai. Mengikut statistik dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kanser menyumbang sebanyak 13% (7.4 juta) dari keseluruhan kematian di dunia pada tahun 2008. Kematian akibat kanser dijangka akan terus meningkat di mana anggaran 12 juta orang akan mati akibat kanser pada tahun 2030. 

Kadar kejadian penyakit kanser meningkat dengan pertambahan usia, dan, seperti negara-negara maju atau membangun yang lain, Malaysia menghampiri peralihan epidemiologi, di mana penyakit-penyakit kronik yang berkaitan dengan gaya hidup seperti kardiovaskular dan kanser telah meningkat. Kanser boleh berlaku pada setiap individu tanpa mengira usia dan jantina, sama ada miskin atau kaya serta memberi beban kewangan dan psikososial yang besar kepada pesakit, keluarga dan masyarakat. 

Kanser merupakan penyebab kematian keempat terpenting yang berlaku di hospital-hospital Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) di seluruh negara dan pada tahun 2011 ia menyumbang sebanyak 11.2% dari keseluruhan kematian yang berlaku. 

Berdasarkan jumlah kes-kes kanser baru pada tahun 2008 yang dilaporkan kepada Registri Kanser Kebangsaan, lima jenis kanser paling penting di kalangan lelaki di negara kita ialah kanser paru-paru (15.8%), kolorektal (15.8%), nasofarink (9.4%), limfoma (7.2%) dan prostat (6.2%). Sementara itu di kalangan wanita, kanser paling penting ialah kanser payudara (32.3%) diikuti dengan kanser kolorektal (10.4%), servik (8.5%), paru-paru (5.7%) dan ovari (5.4%).

Apa itu kanser

Barah adalah sejenis penyakit yang berkaitan dengan ketidak seimbangan replikasi dan tindak balas sel dalam badan. Biasanya, sel ini akan bertambah (replikasi) mengikut aturannya bagi membolehkan tumbesaran badan dan pemulihan selepas berlakunya kecederaan. Namun ada kalanya sel ini bertambah secara tidak normal menyebabkan berlakunya ketumbuhan tidak normal atau juga dikenali sebagai tumor.

Tumor boleh dikategorikan sebagai bukan barah (benign) ataupun barah (malignant). Tumor bukan barah tidak merebak ke bahagian tubuh badan atau organ yang lain. Barah pula terdiri daripada sel-sel barah yang sekiranya tidak dirawat boleh merebak ke bahagian tubuh badan yang lain. Sel barah boleh merebak ke organ yang lain menyebabkan komplikasi sistemik. Komplikasi dan kehilangan fungsi multi organ akan menyebabkan kematian.

Apabila sel ini sampai ke bahagian tubuh badan yang lain, ketumbuhan baru boleh terjadi di organ tersebut. Keadaan barah merebak ini adalah dikenali sebagai barah sekunder atau metastasis. Perkataan barah juga boleh digunakan dalam keadaan pertambahan sel yang tidak normal tetapi tidak diikuti dengan ketumbuhan atau tumor. Ini adalah seperti yang berlaku dalam penyakit yang melibatkan sel penghasilan darah iaitu penyakit leukimia.

Bagaimana Kanser Bermula

Kanser bermula apabila sel-sel di bahagian badan mula tumbuh di luar kawalan. Pertumbuhan sel kanser adalah berbeza daripada pertumbuhan sel yang normal. Ia tidak mati, sebaliknya terus berkembang dan membentuk sel yang baru, yang tidak normal. Sel-sel kanser juga boleh menyerang (tumbuh di dalam) tisu-tisu yang lain, sesuatu yang sel normal tidak boleh lakukan. Pertumbuhan di luar kawalan dan menyerang tisu-tisu lain adalah apa yang membuatkan sel menjadi sel kanser.

Ini berlaku disebabkan sistem pengawasan imun badan tidak aktif. Sistem pengawasan imun yang aktif akan memilih, mengenalpasti dan memusnahkan agen karsinogenik (agen yang menyebabkan kanser) yang setiap hari memasuki badan kita. Mereka yang mempunyai sistem imun yang sihat dan kuat akan terhindar daripada kanser. Mereka yang tindakbalas sistem imunnya tidak berfungsi dengan baik berhadapan dengan risiko kanser yang lebih tinggi.

Masalahnya adalah semakin hari semakin lemah sistem imun kita. Kita tidak dapat lari daripada keadaan yang melemahkan sistem imun seperti pencemaran udara, racun perosak, bahan tambahan dalam makanan, kekurangan nutrien, stres dan lain-lain. Justeru kita perlu meningkatkan pertahanan imun semula jadi kita untuk melindungi diri kita daripada kanser.

"Untuk membolehkan kanser bermula dan terus berkembang, ia perlu mengalahkan pertahanan sistem imun anda. Sistem imun adalah benteng pertama dan terakhir anda daripada kanser." Dr. John Bailar, M.D., Ph.D., bekas Ketua Editor Jurnal Institut Kanser Negara, Amerika.

Bagaimana Sel Kanser Merebak

Sel kanser sering berjalan ke bahagian-bahagian badan yang lain di mana ia boleh berkembang dan membentuk tumor baru. Ini berlaku apabila sel kanser masuk ke dalam saluran darah atau saluran limfa badan. Proses kanser merebak dikenali sebagai metastasis.

Jenis Kanser

Kanser menyumbangkan satu perempat daripada jumlah kematian di negara maju. Jenis yang paling biasa adalah kanser prostat, paru-paru dan kanser payudara. Jenis lain adalah kanser hati, kolon atau kolorektal, kanser, pundi kencing, ovari, endometrium, tulang, kanser kulit dan leukemia.

Penyakit ini akan dinamakan mengikut di mana ia bermula. Sebagai contoh, yang bermula di kolon akan dikenali sebagai kanser kolon. Jika ia telah merebak ke hati, ia dipanggil kanser kolon metastatik, bukan kanser hati. Dalam kes ini, sel kanser yang diambil dari hati akan sama dengan yang terdapat di dalam kolon.

Tumor yang Bukan Kanser

Tumor adalah satu ketulan yang tidak normal atau pengumpulan sel-sel, tetapi tidak semua ketumbuhan adalah kanser. Tumor yang bukan kanser dipanggil benigna. Tumor benigna boleh menyebabkan masalah - ia boleh tumbuh dengan besar dan menekan organ-organ dan tisu-tisu yang sihat. Tetapi ia tidak boleh menyerang tisu-tisu lain. Kerana tidak boleh menyerang, ia juga tidak boleh merebak ke bahagian badan yang lain. Tumor jenis ini jarang mengancam nyawa.

Kanser boleh dicegah

Walaupun jumlah pesakit kanser di negara ini lebih rendah berbanding penyakit-penyakit kronik yang lain seperti diabetes dan kardiovaskular, namun, beban kewangan serta psikososial yang ditanggung oleh pesakit, keluarga dan masyarakat adalah jauh lebih besar. Kebanyakan kejadian dan kematian akibat kanser sebenarnya boleh dielakkan dengan pengurangan faktor risiko, pengesanan awal dan rawatan segera. 

Lebih daripada 30% kanser boleh dicegah dengan mengubah atau mengelakkan faktor-faktor risiko yang boleh menyebabkan kanser. Faktor risiko utama terhadap kejadian kanser adalah dikaitkan dengan gaya hidup iaitu amalan merokok, tidak aktif secara fizikal, mempunyai berat badan berlebihan atau obes, kurang pengambilan buah-buahan sayur-sayuran dan amalan pengambilan alkohol. Selain dari faktor risiko yang dikaitkan dengan gaya hidup, jangkitan oleh beberapa jenis virus seperti Human Papiloma Virus (HPV) dan virus Hepatitis B juga boleh menyebabkan kanser. Jangkitan HPV merupakan faktor risiko utama kanser servik dan jangkitan virus Hepatitis B (HBV) adalah antara faktor yang menyebabkan kanser hati.

Buah delima dan rawatan kanser khususnya KANSER PAYUDARA : SATU HARAPAN BARU

Ketua penyelidik dari Beckman Research Institute of City of Hope, Amerika Syarikat Profesor Dr. Shiuan Chen telah membuat satu kejutan penemuan baru dunia sains mengenai buah delima . Buah delima didapati mengandungi penghambat enzim ( Enzyme Inhibitor), sekaligus menjadikan ia berfungsi melemahkan kanser payudara dengan membataskan perkembangan estrogen.

Hasil eksperimen makmal menunjukkan bahawa delima ( pomegranate) mengandungi sebatian kimia yang mampu mngurangi risiko terbentuknya hormon yang menyebabkan kanser payudara disamping dapat mengelakkan risiko jantung.

Delima yang rasanya segar dan manis ini mengandungi fitokimia dan tinggi kandungan polifenol antioksidan. Jika seorang wanita sudah tidak lagi memproduksi hormone estrogen, maka risiko kanser payudara akan menurun iaitu sama dengan yang disebabkan oleh kandungan fitokimia yang diperoleh melalui pemakanan delima.

Walaubagaimanapun para penyelidik belum dapat memastikan jumlah dos yang efektif untuk mencegah kanser payudara kerana sebatian kimia yang berasal dari makanan tidak mudah diserap oleh tubuh manusia.

Namun, para ahli mengatakan meminum jus dari sari buah delima adalah amat baik, apalagi kandungan anti oksidan dalam satu gelas delima lebih banyak disbanding dengan satu gelas teh hijau atau jus oren.

Inilah kebesaran Allah. Setiap penyakit ada ubatnya iaitu aka nada elemen yang membawa kesembuhan kepadanya kecuali MATI. Antara tumbuhan lain yang mempunyai fungsi yang sama seperti buah delima sebagai penghambar enzim adalah cendawan. Kumpulan penyelidik Dr. Shiuan juga mengkaji kemungkinan rawatan kanser payudara dengan menggunakan ekstrak bahan dari cendawan  selain buah delima ! 

Anda boleh dapatkan Produk Pemakanan Sunnah di IYAMANI G-MART

No.12 JALAN AWF 3, AMPANG WATERFRONT

68000 AMPANG, SELANGOR DARUL EHSAN

Website : http://www.iyamanigmart.com.my/

Email : iyamanigmart90zairul@gmail.com

Tel / Whatsapp     : 0196150599

PEMAKANAN SUNNAH : 8 KESALAHAN KESIHATAN YANG ANDA PERLU TAHU DAN ELAK

8 KESALAHAN KESIHATAN YANG ANDA PERLU TAHU DAN ELAK !!

Kesihatan diri bukan soal kesempurnaan. Yang penting adalah keseimbangan dan masing-masing mempunyai keseimbangan yang tersendiri. Tapi apa sekalipun, cubalah elak 8 kesalahan kesihatan yang berikut:

1. Tak cukup atau terlebih Tidur!

Dengan kesibukan kerjaya zaman sekarang, terutama dengan kos kehidupan yang makin meningkat di Malaysia, ramai yang tidak dapat cukup tidur. Bukankah itu bagus untuk tingkatkan pembakaran kalori? Memang tak. Walaupun anda terjaga lebih lama, badan tidak bertenaga. Dari situ anda sendiri tidak bermaya dan kurangkan aktiviti. Malah nafsu makan akan meningkat kerana badan akan perlukan boost kalori untuk teruskan aktiviti. Inilah punca penambahan berat badan bagi mereka yang tidak cukup tidur 8jam.

Selain peningkatkan berat badan, amalan tak cukup tidur boleh akibatkan sakit jantung, kecederaan (kerana kecuaian mental), depression, stes dan lain-lain.

Tidak kira kesibukkan kerjaya dan lain-lain, cuba yang terbaik untuk mengatur masa supaya dan cukup rehat. Kalau tidak, yang menjadi mangsa adalah diri anda sendiri bukan kerjaya. Keseimbangan work-life itu memang penting.

2. Elak Sarapan.

Saya memang tidak faham logik amalan elak memakan sarapan. Terlalu sibuk? Tiada masa? Nak kurangkan kalori? Jangan tak makan sarapan. Yang rugi nanti anda. Makanan sarapan penting untuk break-fast dan bekalkan nutrisi dan tenaga untuk aktiviti anda. Jangan tunggu sampai di pejabat baru nak makan. Cuba makan secepat mungkin untuk bantu 

1) bekalkan tenaga badan 

2) tingkat kecergasan mental dan 

3) penting dalam mengawal nafsu makan.

 Kalau tunggu sampai di pejabat baru nak makan, sudah tentu nafsu makan sudah bergelora. Jangan. Makan sarapan secepat mungkin.

Skip breakfast bantu kurangkan berat? Dalam ramai-ramai yang berjaya kurangkan berat badan, tidak ada seorang pun yang elak sarapan pagi.

3. Abaikan Senaman Weight Training

Malangnya di Malaysia, kalau sebut tentang senaman pemberat, orang ramai sering kaitkannya dengan sukan bina-badan atau hanya untuk lelaki yang ingin nampak gagah-perkasa. Itu salah. Senaman pemberat sesuai untuk semua, termasuk:

Meraka yang ingin kurangkan berat badan. Kenapa? Kerana 

1) Bila kurangnya berat badan, anda juga akan kehilangan otot. Maka weight training penting          untuk kurangkan jumlah otot yang hilang.

2) Otot bantu tingkatkan metabolisma badan.

Wanita yang ingin kelihatan fit dan firm.

Warga emas untuk kekalkan otot-otot yang ada, kuatkan sendi-sendi dan elak daripada tulang rapuh.

Sakit pinggang? Satu-satu cara untuk atasi masalah sakit bahagian belakang bawah adalah dengan senaman pemberat yang bantu kuatkan otot berkenaan.

Kanak-kanak pun amalkan senaman pemberat tapi bukan di gym. Senaman di taman permainain umpama senaman pemberat tapi di gunakan berat kanak-kanak itu sendiri. Ia penting untuk mengalakkan tumbesaran dan lain-lain.

4. Too Much Protein!

Walaupun ia tren masa kini, lagi-lagi dengan pelbagai suplemen dan makanan tambahan berprotein. Elak daripada pemambilan protein terlalu banyak. Ia boleh berikan beban yang tinggi kepada buah pinggang, gout dan lain-lain. Sila baca blog post saya yang bertajuk 

Top 10: Baik Buruk Diet Tinggi Protein, Rendah Karbohidrat.

… Jangan ikut mana-mana tren masa-kini, tanpa dapatkan informasi lengkap terlebih dahulu...

Jadi berapa banyak protein yang sesuai untuk anda? Bagi saya dalam 35% daripada jumlah pengambilan kalori seharian anda. Jadi katakan target pengambilan anda 2000kcal, maka pengambilan sehari anda boleh ambil 700kcal atau 175g (1g = 4kcal).

5. Bergantung kepada orang lain.

Zaman sekarang, memang penuh dengan pelbagai produk dan perkhitaman kesihatan. Dari suplemen, makanan tambahan, pusat pelangsingan, doktor, jurulathi peribadi dan kevinzahri.com (hehe), memang macam-macam ada untuk penggunaan anda.

Tapi ramai yang bergantung semata-mata kepada pihak ketiga untuk mengawal kesihatan diri sendiri. Padahal, tanggungjawap kesihatan dan kecergasan sepatutnya tanggungjawap diri, bukan orang lain. Dan di sinilah ramai yang dipergunakan oleh pihak-pihak komersial tapi tetap tiada pandai mengawal kesihatan diri.

That is why, fokus eBook, seminar dan blog saya adalah untuk memberikan kawalan kepada anda. Bagaimana? Dengan ilmu. Akhirnya, jangan bergantung dan dipergunakan orang lain. Bergantunglah kepada diri sendiri dan mempergunakan produk-produk komersial.

6. Merokok.

Dalam seminar-seminar saya, saya jarang menyentuh bab merokok. Kenapa? Kerana semua dah tahu tentang keburukkannya bukan sahaja untuk diri sendiri malah untuk keluarga terdekat (2nd hand smoke).

Walaupun ia hak individu, amalan merokok sememang tabiat kesihatan yang buruk untuk sesiapa.

7. Elak Pemeriksaan Kesihatan Tahunan

Yang ini memang penting tapi ramai yang anggap ia remeh-temeh atau takut hapadi realiti kesihatan diri. Ini bukan soal BMI, kolesterol atau glukos darah semata-mata. Pemeriksaan ini amat penting untuk diagnosis penyakit-penyakit di luar kawalan seperti barah/kanser dan pelbagai masalah yang tidak diingini.

Kalau anda boleh laburkan ratusan atau ribuan Ringgit untuk suplemen kesihatan, apatah lagi untuk pemeriksaan kesihatan untuk kesihatan diri.

…Dont be in denial. Lebih baik mengenal-pasti masalah anda hari ini sebelum terlambat…

8. Bersenam Hari-Hari

Mungkin anda terkejut dengan kesalahan ini tetapi antara kesalahan kesihatan yang besar adalah amalan bersenam hari-hari. Kenapa pulak? Kerana senaman memberikan beban kepada fizikal dan mental badan. Kalau beban atau stres ini diteruskan setiap hari, katakan 7x seminggu, badan tiada peluang untuk membaiki diri. Dalam keadaan begini, kebarangkalian anda cedera memang tinggi.

…Pastikan dalam seminggu paling kurang ada 1x hari rehat dan 2x setahun rehat berpanjangan (dalam 1-2 minggu) …

Pastikan dalam seminggu paling kurang ada 1x hari rehat dan 2x setahun rehat berpanjangan (dalam 1-2 minggu) untuk membenarkan badan membaiki segala wear-n-tear. Atlit-atlit dunia seperti pemain bola sepak pun ada off season.

Baiklah, harapan saya bahawa tip-tip di atas memberi manfaat kepada anda semua. Semoga kesihatan anda sentiasa di bawah kawalan diri anda sendiri.

Credit To : http://kevinzahri.com/

P/S : Anda boleh dapatkan Produk Pemakanan Sunnah di IYAMANI G-MART

No.12 JALAN AWF 3, AMPANG WATERFRONT

68000 AMPANG, SELANGOR DARUL EHSAN

Website : http://www.iyamanigmart.com.my/

Email : iyamanigmart90zairul@gmail.com

Tel / Whatsapp     : 0196150599

KHASIAT DAN PENYAKIT : PUASA DAN MENYUSU

PUASA DAN MENYUSU

*Ikuti Kisah Dan pengalaman Kak Ogy 

Assalamualaikum,

Rasanya masih belum terlambat untuk menghasilkan entry berkenaan dgn ramadhan walaupun ianya makin meninggalkan kita. (Admin pun tak tahu puasa pada tahun bila).


Kak Ogy rasa bulan puasa tahun ini adalah bulan puasa kedua yang mencabar diri Kak Ogy. Bukan apa 2 tahun lepas adalah puasa orang yang mengandung dan muntah-muntah berpanjangan menyebabkan Kak Ogy terpaksa admitted dan tak boleh berpuasa.

Jenuhla Kak Ogy menggantikan kembali puasa tu. Manakala tahun ni pulak tahun yang mencabar sebab anak Kak Ogy dah berusia 16 bulan dan menyusu dengan heavynya. Padahal tahun lepas menyusu sambil berpuasa tapi masih diberikan kesempatan untuk berpuasa dengan jayanya.

Tapi tahun ni sangat-sangat mencabar dengan rasa sangat keletihan. So Kak Ogy decide untuk makan supplement (makanan tambahan) dan juga skip makanan dari Timur Tengah yang akak biasa makan seperti pati delima+Cuka Kurma. Rupanya dengan skip makanan tu buatkan Kak Ogy lagi lemah dan tak bertenaga. Rasa menyesal pun ada.

Pati Jus delima Gulshan ni rupanya mempunyai khasiat seperti :-

• · Melancarkan dan menstabilkan peredaran/perjalanan darah

• · Mengembalikan fungsi jantung dan hati kepada tahap normal 

• · Membersihkan hati dan urethra

• -Mengeluarkan angin atau asid dalam badan (Asid seperti gastrik)

• · Memperkuatkan sistem penghadaman

• · Membuang lemak-lemak berlebihan

• · Meningkatkan tenaga

• · Mencegah ‘morning sickness’

• · Membantu menyesuaikan hormon ketika haid

• · Mencantikkan dan mencerahkan kulit

• · Membantu menyembuhkan penyakit diabetes-Menurunkan paras glukosa dalam darah

• · Boleh meghilangkan kahak

• · Mencegah ketidaksuburan/kemandulan dan meningkatkan

•   kekuatan tenaga batin. -Dikenali sebagai viagra (kerana dapat meningkatkan hubungan kelamin suami isteri sahaja ye)

• Mencegah Alzheimer dan nyanyuk di kalangan orang tua

• Membantu mencerdaskan minda dan daya ingatan kanak-kanak dan pelajar sekolah

• Kandungan antioksidan (Polifenol) dan vitamin C yang tinggi mampu melindungi sel-sel tubuh kita daripada rosak dan boleh meredakan ketegangan urat saraf

• Khasiat pati delima juga mampu merawat cirit-birit, mengurangkan panas di dalam badan dan juga demam, membunuh cacing di dalam usus, memutihkan kulit, mengurangkan tekanan darah tinggi, melancarkan fungsi buah pinggang, menambah darah. 

Meh sini nak cerita sedikit lagi la testimoni pelanggan kak Ogy. 
Pengasuh anak akak Ogy ni dia ada kencing manis dan darah tinggi. Akak bagi dia cuka kurma tapi dia tak lalu nak telan masam sangat katanya.

Akak da nasihat dia minum dgn madu or air manis lain tapi dia kata tak selera gak nak telan sebab dia tak bancuh kot sebenarnya. Tapi tak pela Kak Ogy tak putus asa sebab kak Ogy rasa khasiat dalam pati delima dan juga cuka kurma ni sangat-sangatla banyak tambahan untuk pesakit diabetes dan Darah tinggi macam dia tu.

 Kak Ogy kasik pula dia try Pati Delima Gulshan. Alhamdulillah tak sampai sebotol habis dia kata dia rasa bertenaga dan juga melawaskan pembuangan air besar. Maknanya apa tu? 

Maknanya kalau pembuangan bahan kumuh kita lancar secara tak langsung badan kita telah menyahtoksik kan bahan yang tak diperlukan secara teratur. In shaa Allah dengan  pemakanan yang seimbang dan juga minum pati delima Gulshan secara istiqamah dapat mengawal kencing manis dan darah tinggi yang di alami.

Itu baru sorang testimoni ada lagi tapi Kak Ogy tengah mengumpul kesan-kesan yang baik dari pemakanan pati delima ni. So sape-sape yang nak cuba tak rugi. 

Berbaloi-baloi kerana ianya diekstrak terus dari buah kulit dan biji nya sekali. Rasanya pun not bad sebab masam-masam manis. Hanya sesudu pagi dan sesudu malam. 

Than Kak Ogy buat testimoni sendiri cuba plak makan pati Delima Gulshan dua kali sehari iaitu waktu hendak tidur dan sebelum sahur. Alhamdulillah segar walaupun lepas sahur terus cergas melakukan aktiviti harian sebelum mulakan kerja.

 Kenapa ye cam tu? Ok mari kita kaji sedikit mengenai pati delima ni.

Than Kak Ogy buat testimoni sendiri cuba plak makan pati Delima Gulshan dua kali sehari iaitu waktu hendak tidur dan sebelum sahur.

Alhamdulillah segar walaupun lepas sahur terus cergas melakukan aktiviti harian sebelum mulakan kerja. Kenapa ye cam tu? Ok mari kita kaji sedikit mengenai pati delima ni.

Oleh yang demikian Jus Pati Delima nilah yang buat kita rasa cergas di samping rasanya yang masam-masam manis seperti rasa ribena. Mungkin kerana fungsinya sendiri dapat melancarkan dan menstabilkan peredaran darah. 

Credit to : http://salamselawat.blogspot.com/2013_08_01_archive.html     

P/S : Anda boleh dapatkan Produk Pemakanan Sunnah di IYAMANI G-MART

No.12 JALAN AWF 3, AMPANG WATERFRONT

68000 AMPANG, SELANGOR DARUL EHSAN

Website : http://www.iyamanigmart.com.my/

Email : iyamanigmart90zairul@gmail.com

Tel / Whatsapp     : 0196150599

PEMAKANAN SUNNAH : MAKANAN SUNNAH GANTI VITAMIN?

Makanan sunnah ganti vitamin?

Sewajarnya kita mengambil berat jenis makanan yang diambil dalam kehidupan seharian. Dalam hal ini, Rasulullah sebagai teladan yang terulung dan paling agung, apa yang diamalkan Baginda seharusnya dijadikan ikutan. Ini termasuk dalam hal pemakanan dan makan apa yang Rasulullah makan itulah dipanggil makanan sunnah. Sebagai rasul utusan ALLAH, sudah tentu apa yang diamalkan oleh Baginda itulah yang terbaik dan harus jadi teladan.

Mengenai pemakanan, ahli fiqh menyebut, "berubatlah dengan makanan sebelum kamu berubat dengan ubat." Mutakhir ini, pengambilan makanan tambahan sudah jadi trend masyarakat hinggakan muncul pelbagai jenis produk yang kononnya mampu menyembuhkan penyakit kronik. Kebanyakan produk makanan tambahan di pasaran adalah berasaskan makanan sunnah seperti madu, habbatus sauda, kurma, delima, zaitun, kismis, zaf’aran dan buah tin. Sesungguhnya disebut dalam al-Quran akan lapan kebaikan makanan yang jadi amalan Rasullullah SAW.

Tidak kira di pasar raya, jualan langsung ataupun pemasaran dalam talian, begitu banyak produk makanan tambahan ditawarkan kepada orang ramai pada masa ini. Makanan tambahan seakan sudah jadi budaya dalam hidup masyarakat moden. Daripada produk multi vitamin, makjun dan jamu mahupun yang berasaskan makanan sunah, terserah kepada kecenderungan masing-masing untuk memilih.

Namun, dalam keghairahan masyarakat membeli makanan tambahan, mungkin ramai yang masih tidak tahu apakah fungsi sebenar makanan jenis itu kepada kesihatan.

Adakah menjadi satu keperluan untuk individu mengamalkan pengambilan makanan tambahan dalam diet seharian?

Bersesuaian dengan perkataan ‘tambahan’ di belakangnya, juru runding dan pendidik nutrisi, Dr Bahrain Samah memberitahu, makanan tambahan bukanlah sesuatu yang perlu dijadikan keutamaan.

Sebaliknya beliau berkata,  ia hanya diambil apabila ada keperluan tertentu.

“Kebiasaannya makanan tambahan diambil apabila seseorang merasakan pemuliharaan kesihatannya tidak dapat dicapai dalam sesuatu tempoh. Makanan tambahan juga memainkan peranan untuk mencegah dan merawat sesuatu penyakit.

“Selain itu, suplemen tambahan juga hanya diperlukan apabila kita dapati kandungan tertentu dalam makanan tidak mencukupi,” katanya.

Makanan sunnah lebih baik

Dengan pelbagai pilihan yang ada di pasaran, pasti ada kelebihan dan perbezaan bagi setiap produk.

Jelas Bahrain, makanan sunnah ataupun merujuk kepada makanan yang diamalkan Rasulullah SAW tentunya memiliki kebaikan yang lebih berbanding yang lain.

“Ini kerana ALLAH SWT telah menjelaskan khasiatnya dalam al-Quran. Malah, makanan sunnah juga dah dibuktikan dari segi sains ada banyak kebaikan dari pelbagai segi.

“Sama ada makanan sunnah atau suplemen lebih baik, saya tetap katakan makanan sunnah lebih baik sebab yang masuk dalam badan, yang kita ambil adalah dalam bentuk natural. Suplemen seperti multi vitamin mungkin ada semua khasiat, tetapi masih jauh berbeza dengan apa yang kita makan,” katanya.

Menurutnya dari aspek pemuliharaan kesihatan dan penyembuhan penyakit, makanan sunah jika diamalkan dengan betul memang dapat membantu.

“Contohnya macam minyak zaitun dan habbatus sauda ada fungsi tersendiri untuk menjaga kesihatan. Yang penting ialah kita memilih jenis makanan yang betul dan ikut keperluan,” katanya.

Bagaimanapun, beliau tetap tidak menidakkan kepentingan makanan tambahan lain bagi tujuan pengimbangan sekiranya sesuatu kandungan dalam makanan sunnah tidak mencukupi.

“Misalnya jika seseorang itu memerlukan vitamin C untuk tujuan perubatan. Kurma basah mengandungi banyak vitamin C tapi mungkin tak cukup.

“Jadi kita boleh mendapatkannya melalui vitamin C yang dijual di pasaran,” katanya.

Perlu tahu kandungan makanan

Namun, tidak ada guna jika seseorang hanya mengamalkan makanan sunnah tanpa mengetahui kandungan nutrisi di dalamnya.

Kalau seseorang itu faham kandungan dalam makanan dan fungsinya pada kesihatan secara holistik sama ada melalui kajian sendiri atau pembacaan, ia akan membuatkan pengambilan makanan tersebut lebih berkesan.

“Misalnya setiap pagi saya amalkan makan vitamin C, suplemen zink, garam gunung, cuka dan minyak zaitun. Sebahagiannya adalah makanan sunnah dan saya tahu kandungan setiap jenis makanan dan caranya bekerja.

“Oleh itu, sebagai pengguna kita perlu didik diri kita dengan membaca atau menyertai bengkel dan sebagainya untuk meluaskan pandangan mengenai makanan,” katanya.

Credit to : http://www.sinarharian.com.my/

P/S : Anda boleh dapatkan Produk Pemakanan Sunnah di IYAMANI G-MART

No.12 JALAN AWF 3, AMPANG WATERFRONT

68000 AMPANG, SELANGOR DARUL EHSAN

Website : http://www.iyamanigmart.com.my/

Email : iyamanigmart90zairul@gmail.com

Tel / Whatsapp     : 0196150599

PATI JUS DELIMA : KHASIAT DAN PENYAKIT

ADA APA DENGAN PATI DELIMA GULSAN !!!

Apa Ada Dengan Pati Delima Gulsan ?

Buah Delima Digelar “Super fruit” kerana mengandungi antioksida yang tinggi , ia juga kaya dengan sodium dan mengandungi unsur-unsur nutrient seperti riboflavin, niasin, vitamin C, Kalsium dan fosforus.Menurut Dr Ahmad Nabil Abu Khatwa, Buah Delima dapat mengurangi Kolestrol dalam darah dan dapat mengubati serta melindungi seseorang daripada 200 penyakit kronik

Bukti-Bukti Kehebatan Buah Delima.

Kajian Universiti California, Los Angeles
Kajian menyatakan bahawa dalam jus delima menduduki tempat pertama dalam carta jus buah-buahan yang mengandungi antioksida. Jus delima mengatasi wain merah, jus anggur, jus blackberry, jus acai, jus kranberi , jus oren teh dan epal

Kajian Universiti Naples, Italy
Professor Claudia Napoli telah menemui pholyphenol dan sebatian-sebatian asli lain yang terkandung dalam jus buah delima boleh melambatkan Atherogenesis (Pengerasan salur jantung)

Pat Hagon, UK & World News
Kajian menunjukkan 5 daripada 10 lelaki yang mempunyai masalah ereksi Berjaya di ubati dengan meminum jus delima berbanding 1 daripada 10 lelaki yang mengambil pil Viagra dan Cialis

Khasiat Pati Delima Gulsan

• Menyihatkan fungsi jantung dan hati, melancarkan kerja-kerja mengepam darah utk keperluan sel2 badan.
• Menguatkan daya tahan tubuh utk melawan serangan penyakit.
• Melancarkan peredaran darah.
• Mengeluarkan angin dan asid dalam badan (mencegah penyakit gastrik dan kanser usus).
• Melancarkan proses penghadaman makanan, membersih usus dan mengeluarkan keracunan badan.
• Menyingkirkan lemak berlebihan, melangsing badan.
• Membakar kalori dgn cepat, meningkatkan tenaga dan memulih keletihan.
• Membuang asid urik dlm sendi utk meredakan penyakit gout
• Mengelakkan rasa mual (semasa hamil), melegakan masalah pening kepala.
• Memelihara kadar keseimbangan hormon semasa haid (mengelak kesakitan senggugut).
• Mencuci darah kotor, mencantikkan kulit muka dan badan dari dalam.
• Menurunkan paras glukosa dlm darah, membantu pesakit kencing manis.
• Menghapuskan kahak, mereda penyakit batuk.
• Dapat mengurangkan risiko penyakit jantung.
• Membantu proses tumbesaran janin.
• Membantu mencerdaskan minda dan daya ingatan kanak-kanak dan pelajar sekolah.
• Boleh meghilangkan kahak.
• Mencegah ketidaksuburan/kemandulan dan meningkatkan kekuatan tenaga batin.
• Mencegah Alzheimer dan nyanyuk di kalangan orang tua.

** Kandungan antioksidan (Polifenol) dan vitamin C yg tinggi mampu melindungi sel2 tubuh drpd rosak dan boleh meredakan ketegangan urat saraf.

Khasiat Pati Delima Gulsan Untuk Wanita

Mencegah / Mengurangkan Kanser Payudara

kaya nutrien berasaskan tumbuhan yang dipanggil asid elagik. Asid elagik menghalang aromatase, enzim yang mengubah androgen menjadi estrogen. Aromatase memainkan peranan penting dalam kanser payudara.

Kehamilan

Sumber asid folik Jus delima adalah sumber asid folik yang penting untuk perkembangan bayi yang sihat. Asid folik, juga dikenali sebagai folat, adalah penting untuk pembentukan sel darah merah dan DNA, yang mengandungi kod genetik tertentu setiap individu.

Kedut

Mencegah dan melicinkan kulit Gabungan vitamin A dan vitamin E dalam delima membantu untuk mencegah pembentukan kedutan pada kulit khususnya .

Kesuburan dan nafsu seks

Meningkatkan kesuburan anda Mungkin manfaat kesihatan yang paling menarik jus delima yang diceritakan sejak berkurun lama untuk meningkatkan kesuburan dan nafsu seks.

Credit to : littleaisya.wordpress.com

Anda boleh dapatkan Produk Pemakanan Sunnah di IYAMANI G-MART

No.12 JALAN AWF 3, AMPANG WATERFRONT

68000 AMPANG, SELANGOR DARUL EHSAN

Website : http://www.iyamanigmart.com.my/

Email : 90abumusab@gmail.com

Tel / Whatsapp     : 0196150599